💪 Perfekte Form & Muskelansprache
🔁 Über 15 Winkel, 8 Griffpositionen
🛡️ Robust, rutschfest & faltbar

„Der sekundenschnelle Griffwechsel sorgt dafür, dass ich mich auf meine Sätze konzentriere: Brust, Schultern, Trizeps, dann Rumpf-Finisher. Die Griffe fühlen sich sicher an, und es lässt sich flach zusammenfalten für meine Sporttasche.“
— Devon L., Wochenend-Krieger

Ein Board, Oberkörper Total

Trainiert Brust, Schultern, Rücken, Arme, Bauch und Rumpf.

Folge der farbcodierten Anleitung, um bestimmte Muskelgruppen präzise zu trainieren. Die 8 muskelspezifischen Griffpositionen und über 12 Winkel des Boards unterstützen eine saubere Ausführung und helfen dir, ohne Rätselraten von den Grundlagen zu fortgeschrittenen Liegestützvarianten zu gelangen.

Ergonomische Griffe, Stabile Basis

Komfort und Vertrauen bei jeder Wiederholung.

Verlängerte, verbreiterte Liegestützstangen mit rutschfesten Griffen reduzieren die Belastung der Handgelenke und halten deine Hände sicher. Eine verstärkte Basis widersteht dem Durchbiegen und Verrutschen, sodass du dich auf Tiefe, Tempo und Time Under Tension konzentrieren kannst.

Schneller Wechsel, Grosse Vielfalt

Baue Kraft, Ausdauer und Definition auf.

Bewege die Griffe in Sekunden, um die Drucklinie, den Bewegungsumfang und den Muskelfokus zu ändern. Wähle enges, Standard- oder weites Brusttraining; Schulter- und Rückenpower; Trizeps-Isolation; sowie rumbetonten Winkel, die Liegestütze in eine Ganzkörper-Herausforderung verwandeln.

Flach verpackt, Überall trainieren

Home-Gym-Essential und reisefertig.

Ein integrierter Aufbewahrungsschlitz sichert die Griffe für den Transport. Verwende es im Wohnzimmer, in der Garage, im Hotelzimmer oder im Park. Die detaillierte Übungsanleitung und Tutorials helfen dir, vom ersten Tag an intelligente Routinen zu erstellen.